SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Pomocy, poczatkujacy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hey! To znowu Ja. Czy jezeli bede trzymal diete codziennie, odpowiednio dobrana do mojego zapotrzebowania na kalorie, to czy potrzebuje kupowac odpowiednie suplementy lub jakies dodatki. Jesli tak to powiedzcie mi jakie, chyba kreatyna mi nie potrzebna? Jestem poczatkujacy dopiero zaczalem chodzic na silownie! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2006-04-01 23:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecę właśnie do labu zrobię retro + prolaktyna + morfologie zalezy mi na tym żeby się dowiedzieć​ czemu te ręce mi drętwieją jakie badanie jeszcze moge Dodać ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2019-05-15 14:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu masz TRT z HCG ? wiek jaki masz , a te 3 lata to leciales non stop ? jakie wniki po 3msc clomidu ? Na testosteronie najlepiej sie czuje. HCG wiadomo do czego, a wiek mam juz dojrzaly. Clomifen dzialal zamulajaco nie dawal efektu, zle samopoczucie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2022-06-27 08:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 61kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie masz zapotrzebowanie? Nie dasz rady zjeść 0,5kg ryżu z 100g kurczaka ;D Tutaj wszystko do poprawy niestety pójdzie. Produkty poza płatkami chocapic oraz serem są ok. Rozłóż wszystko na 6 posiłków i kcal postara się bardziej równomiernie rozłożyć. Minimalnie tłuszczy bym też dodał na twoim miejscu. Ale zacznij od poczytania ;) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2017-02-04 23:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało kasy :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a wszystko to jest g*** warte i średnio zdrowe. Dieta to podstawa, bez diety odżywka też nic nie da bo potrzebny jest bilans, a ile tam pisałeś? 43 miechy ćwiczysz?! a jakie masz wyniki, tzn jak na początku było a jak teraz po 43 miesiącach :) ale w to białko na allegro bym się nie pchał, właściwie to miałem kiedyś taką serwatkę z allegro, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2005-09-14 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : b - 2,5g/kg wgl- 4g/kg tł - 1g/kg uzupełniane odżywką Białkową i Gainerami , w planach zakup BCAA i Kreatyny Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : - Opisz swój plan treningowy : 3-4 treningi tygodniowo , 4-5 ćwiczeń na duże partie , 3-4 na małe Cel cyklu :przyrost masy i poprawa osiągów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2016-04-22 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE PARTIE MIĘŚNI PRACUJĄ !???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będąc pewnym że nie jestem tam tylko z nudy nie wiedząc co to odpowiedzialność . dla tego trenuję kondycję a was proszę głównie o to byście mi dali wiedzę na temat tego jakie mięśnie są obciążone bym tak samo dzięki nim mógł wytrzymać długi i ciężki trening o jaki poproszę trenera .ale w twoim też prawda co do języka to mam podstawy :D ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2016-07-07 18:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy dietetyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trójmiasta. Na pewno warto wyróżnić tutaj Tadeusza Sowińskiego. Robiłem u niego wiele szkoleń i uważam go za najlepszego pod kątem przekazania wiedzy, bez kierunkowania na jakieś swoje sztywne poglądy. Znalazłem jeszcze : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2022-12-16 09:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy dietetyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a i tak najwazniejsza jest twoja WIEDZA , pracuje od lat i nikt ale to nikt nigdy w życiu nie poprosił o jakiś papierek do pokazania , nawet nikt nigdy nie zapytał jakie szkoelnia skończyłem bo każdy sugeruje się poleceniami i tym co mówisz. Polskie prawo nie reguluje kwestii określania się mianem Dietetyka i nawet żul pod sklepem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2022-12-17 07:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy dietetyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że zaznaczasz odpowiedzi w teście mogąc sprawdzić sobie na internecie i jeszcze jak jakimś cudem nie zdasz, to możesz poprawiać te błędy. Nie będę tutaj wskazywał palcem jakie szkoły oferują takie kursy, ale jak robiłem kilka lat temu to byli oni dość popularni. Zasugerowane przez nas osoby bez wątpienia są na najwyższym poziomie. Powiem Ci [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2022-12-17 15:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+winstrol ODBLOK

    Post
    Doping

    ksiądz musisz mieć ze 166cm że tak krzyczysz:):) po dwóch tygodniach na clomie jedyne dobre nasienie jakie będzie można dostać ,to będzie to z Twoich ust jak pociągniesz tacie :):)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2012-04-02 21:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh i test

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:82 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie prolka jelfy 100mg e3d Hgh 2-3iu e0d 8. TRENING: silka 4x basen 2x 9. CEL CYKLU: bilans zerowy przebudowa sylwetki 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2020-09-30 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tauryny ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja pisze ogólnie o taurynie jakie są wg mnie dopuszczalne dawki,wiem ze piszesz o suplementach zawierających tauryne.napisałem ogólnie o taurynie jako suplemencie.tam w stakach kreatynowych masz juz porcje tauryny (np 1,2gram na 20-30g porcje)biorąc 2-3 razy dziennie taki stack jest git.jak wezmiesz 2 razy dziennie preparat zaw 1 gram tauryny to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8140 Data: 2007-01-25 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bezpieczeństwa Pożarowego i tam właśnie zbiera się punkty również ze sprawnościówki. Podaje linka: http://www.sgsp.edu.pl/studia/wibp/dsz_pk/opis_dsz_pk.php P.S. Wiem, jakie są potrzebne ćwiczenia, ale bardziej chodzi o plan treningu, który pomoże mi zwiększyć ilość pompek i brzuszków. Zmieniony przez - dawid.krzysztof.kwiatkowski w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2011-12-28 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezaciekawy problem (SAA)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak jestes na cyklu to unikaj smazenia, szczegolnie na smalcu, masle. Milosz to nie jest ckd Wiecej nienasyconych a nasycone do minimum Lepiej gotuj, wystarczajaco obciazsz watrobe. Jakie masz zalozenia btw? Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-05-10 21:47:48

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2006-05-10 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan badania

    Post
    Doping

    om 3 badania??napisz mi konkretnie jakie!!3 badania w sęsie że 3 w różnych odstępach czasu,czy 3różne typy badań na poziom teścia??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7040 Data: 2008-08-21 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido prop

    Post
    Doping

    Tak mam HCG myślałem zacząć od 5 tygodnia się wspomagać tu w drugim już siadło na libido. Też nie jestem pewien czy to jest ten powód, na propie z info jakie miałem wszystko powinno hulać choć wiem każdy organizm inny.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2021-07-14 14:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne - wyniki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Przede wszystkim podaj nam normy Jakie są w twoim laboratorium gdzie badałeś poszczególne hormony i jednostki w jakich Podany jest wynik bo tutaj można różnorako interpretować to w zależności od metody pomiaru zastosowanego urządzenia i tak dalej. Jeżeli nie grzebałeś w hormonach na własną rękę czyli nie stosowałeś żadnego dopingu to można [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2024-02-13 08:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo• •oO° Żµßř wyştę¶ůjě w ¶ůşzçzy °Oo• •oO° Mężczyzna pozostaje zazwyczaj bardzo długo pod wrażeniem, jakie zrobił na kobiecie °Oo•

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2003-11-05 10:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypelnij najpierw ta ankiete: Cala, rzetelnie. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2010-03-11 14:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)